妊活

元々冷え症ではないけど、昨年の秋頃から毎日腹巻きをするようになりました。 腹巻きで初めての夏を迎えたのですが、腹巻きの部分に汗疹が！ しかも今年の夏は暑いからか、今回のリセット生理で太ももの内側にも汗疹が！ とっても痒すぎて、腹巻きを止めた...

前周期のリセットも含め、低炭水化物ダイエットが自分に合っているのか、妊活のことももちろん含めて、漢方外来を受診して来ました。 自分の体質が分かり、これからどうするべきかの指針をいただきました。 私に必要なダイエットは低炭水化物ではなく、粗食...

今朝の基礎体温　36.60℃ 高温期13日目。 基礎体温としてはまだ高温期の体温だけど、昼過ぎにうっすら血の混じったおりものが着いたので、もしや生理？とまだ分からない状態。 あさっての漢方外来に向けて、基礎体温表をデータにしてみたけど、やっ...

今朝の基礎体温　36.71℃ 高温期12日目。 おとといくらいから胸が痛くなってきたけど、いつものように乳房が張る感じではなく、乳錀の周りだけが触ると痛い感じです。 普段から生理前は胸が痛いんだけど、こんな痛さは初めてかも。 そして昨日もだ...

今朝の基礎体温　36.72℃ 高温期11日目 にも関わらず、フライングしてしまいました。 もちろん陰性だったけど・・・ 本当は明日するつもりだったのに、待ち切れず。 高温期14日目の火曜日まで我慢することにします。 今日は仕事が半ドンの予定...

今朝の基礎体温　36.74℃ 高温期10日目。 意識的に豆乳や豆腐を摂るようにしています。 万が一着床していたとして、黄体ホルモンのために摂るべきものって何だろう・・・と考えながらも、ダメだった時のためのことも考えないと。 バランス良く食べ...

今朝の基礎体温　36.65℃ 高温期8日目。 今日は仕事が休みだったので、娘とお掃除三昧。 お昼ごはん食べてから私はパソコン開いて、娘は宿題頑張ってるところです。 今周期出来たら12歳差のきょうだいになります。 男の子だったら名前はもう決ま...

ここ3ヶ月の生理日からすると、今日が生理開始日になるはず・・・だったけど、今朝の基礎体温は36.70℃ まだ開始しそうにない。 排卵予想日が恐らく16日だから、排卵自体が1週間遅かったから、これから1週間様子見の予定。 予定は未定でもちろん...

高温期として一体何日目なのかは分からないけど、多分6日目。 今朝の基礎体温は36.83℃。 正常な高温期の体温。 まだ風邪のような症状は続いているし、頭痛や鼻水や耳も痛いけど、峠は越えたと考えたい。 今日はとってもナスが食べたくて、しかも酢...

今朝の基礎体温は37.08℃ ただ、頭痛と鼻水は続いています。 油断すると怪しい音の咳も出るし。 でも、仕事を休むわけにいかず、出勤！ 何とか頑張ってきました。 帰ってから熱を計ったけど、36.8℃だったので大丈夫。 頭を振ったり咳をすると...