娘の就職が決まったものの、本人に迷いがあることで私もどのように対応してあげれば良いのか戸惑っています。 私から去年娘に言ったのは、もう少し学ぶのも有りだけど、どう？でした。 というのも、きっとまだ就職するというリアリティーが彼女になかったか...

久しぶりに映画館に行きたい欲にかられています。 きのう何食べた？すごくツボ。 特に内野聖陽さんと山本耕史さんの演技がリアルで面白くてそそられる。 LGBTとかそういう問題を超えた人と人の基本を考えさせられています。 コロナ禍で家での生活時間...

長い間一人っ子状態で育ってきた上の娘も就職の頃を迎えました。 コロナ禍での学生生活、就職活動と異例づくめの毎日だし、まだ内定も貰えてないけど頑張っています。 どんどん大人への階段を昇っていく娘が頼もしくもあり少し寂しくもあり。 そんな娘の志...

転職する時に肝心なことは自分に合うかどうか。職種、業種、人間関係、待遇、家からの距離など色々あるけど、その中でも自分の優先順位としては職種、人間関係がトップにくる。 そこでまずは占いで自分に合ったジャンルの仕事を聞いてみたらどうだろう、と思...

仕事って何のためにしてるかってお金のためだけじゃない。 でも思い返せば仕事をしてない時の方が仕事をしている時の方が太ってるということに気付いた。 ストレス太りをしやすい私にとって仕事はストレスを生むものなのかな。 でも仕事をしていない毎日は...

みんな思ってると思うけど、最近さらに思うこと。 若い頃思い描いてた今の自分の年齢に、いろいろなことが追い付いていないという。 人生長く生きていると悩みごとなんてそうそう無いものかと思っていたけど、やっぱりそれなりに悩むことは多くて。 先々の...

私は結構髪の毛が多い。 だから髪を伸ばすとけっこう鬱陶しい。 年齢的にも癖が出てきてるし、白髪もあるし、伸ばすとお金も掛かる。 でも最近街で見かけた同じような服装をした女性が素敵だなと思い服装以外の違いについて考えてみた。 体形だとか靴だと...

２人を育ててみて思うこと。 子供によって何もかも違うということ。 当たり前だけど当たり前じゃないと思っていたのか、自分が産んだ子供だから似ているのかなと思っていたのか。 上の子は全く習い事をやりたがらない子供だったし、こちらがやらせてもすぐ...

仕事と家庭のバランスをどうとるか、家庭持ちの女性にとっては大きな問題だと思います。 少なくとも私にとっては永遠の課題です。 過去、占いで私は仕事に比重を置くと家庭が回らなくなるといわれました。 確かに。そうですね。でも現実はそうもいかない。...

一時期は人が怖いと思っていた私は3人兄弟の真ん中っ子ということもあり、けっこう空気や相手の顔色を読むのは得意な方で。 職場で新しく関わることになった男性がもう心から受け付けないタイプだった。 そこで、改めて自分の苦手なタイプというものが分か...

みんな思ってると思うけど、最近さらに思うこと。 若い頃思い描いてた今の自分の年齢に、いろいろなことが追い付いていないという。 人生長く生きていると悩みごとなんてそうそう無いものかと思っていたけど、やっぱりそれなりに悩むことは多くて。 先々の...

自粛期間や失業など​を経て、最近は読書にはまっています。 そんな中でダイエット目的に読んだ本の中から ダイエットには適度な糖質とタンパク質が必要だという話から、ふと目に留まったのが、 糖質をほぼ摂らず、タンパク質を多く摂ったときには、繁殖力...

第一波の自粛でストレスをため込んだ。 そのストレスは体重に表れた。 仕事は休みにもならずリモートも出来ず。 そんな中で買い物の頻度を減らして休みの日は保育園児を外に連れ出すことさえはばかられるから、家族みんなでストレスをため込んでしまった。...

そもそもブログ村に登録したのは、貧乏性な発想かもしれない。 昔からいつも「一石二鳥」を意識している自分がいる。 例えばカラオケでは点数をつけないと損している気になる。 昔ながらの石油ストーブなら、上にヤカンでお茶を沸かしたり煮物を煮込んだり...

ファスティングダイエットを中断して、食事量は減ったものの、あまり体調が良くないので、静観モードに入りたいと思います！ 体重測定を休んで、何グラムという単位に一喜一憂せずに身体の欲するものや自分に足りないものを見直してみたいと思います。 周り...

今回ももちろん、バッチリと生理は来ました。 毎日ブログを書いていた頃に比べて、最近はごぶさたしているけど、だからといって「お知らせ」のような素敵なことは何もなく、とにかく前回約2週間前に考えていた生活リズムを整えることを考えながら過ごしてき...

前回日記を書いたのがもう1カ月半前になりますね。 あれから9月末前に急に職場での負担が大きくなりすぎて、あまりにも時間が無くなり体の疲労が増し、やる気満々だった水泳の時間を取れずダイエットも進まない現状にストレス満タンです・・・ パートなの...

私は女の子しか育てたことがないからか、甥っ子といると、とってもイラっとすることがあります。 つい、「男のくせに！」とか「男らしくない！」とか言ってしまうことが。 というのも、あまりにも自分本位で女々しいところがあるから。 ちょっと叱ると、口...

なにごとも適量が大事だと思いながらも、ついつい大は小を兼ねるという考えで動いてしまう自分がいます。 大量で安かろう悪かろうなものを買うよりも、必要な量で少し質の良いものを買うようにすること。 安く大量に買ったものをたくさん食べるより、食べた...

前回の日記から3ヶ月。 現在の体重はその頃－1ｋｇ。 というのも、あれから3キロ落ちたところで1ヶ月以上低迷した挙句、食べ物を美味しく食べられないストレスからか、一気に暴飲暴食！ で＋4ｋｇからの思い直して-2ｋｇ。 一番落ちてた状態に持っ...

先日の​趣味＝ダイエット​から3週間とちょっと。 約2キロ減。 あと5週間で4キロ減を目指します。 野菜ジュースを飲んでたけど、繊維がよろしくないし、市販だから酵素があまり活かせてない・・・ ということで、スロージューサーを探しています。 ...

ここ数ヶ月、サプリメントとプロテインを摂ってきたのですが、肝臓がお疲れモードに入っているようなので、サプリメントを一時休止しています。 その代わりにずっと糖質制限していたから摂らなかった類である野菜ジュースを摂るようになりました。 これが、...

こうして、結局のところパーソナルトレーニングで半年10キロ減を達成して、その後3ヶ月維持しているところです。 そういえば過去にプロテインダイエットをやったな、という記憶が。 その時はDHCのプロテインダイエットを使いました。 でも、高くて続...

約1年ぶりの更新になります。 前回、健康診断でヤバい数値が出たことを告白し、健康指導を受けることにした・・・ところで終わっておりました。 結論から言うと、あれから約10キロ痩せました！ 先日健康診断を受けたのですが、数値が改善していました。...

今朝の体重・・・前日比マイナス０．８キロ（開始から２．４キロ減） 今朝の体脂肪率・前日比０．６％減（開始から０．９％減） 減りましたね～。 少し減りました。 昨夜寝る前と起きてからの減量が８００ｇだったので、良い睡眠がとれたかな？ 仕事が体...

今朝の体重・・・前日比±０キロ（開始から１．８キロ減） 今朝の体脂肪率・前日比０．５％増（開始から０．３％減） かろうじて体重には変化は無いものの体脂肪率が上昇！ 気付いたことは、どうも睡眠がうまく摂れてないようで、夜寝て朝起きた時の体重が...

今朝の体重・・・前日比０．２キロ増（開始から１．６キロ減） 今朝の体脂肪率・前日比０．３％増（開始から０．８％減） あれあれ・・・減るどころか誤差の範囲ではあるものの増量・・・ いきなりテンションだだ下がりです。 どうやら、最初の減量は体内...

今朝の体重・・・前日比０．６キロ減（開始から１．８キロ減） 今朝の体脂肪率・前日比０．８％減（開始から１．１％減） 体重はあまり減ってないけど、体脂肪率が大きく変動。 嬉しい♪ 今朝も微熱だったけど、まぁ、体調は悪くない感じ。 便秘もなく、...

今朝の体重・・・前日比１．２キロ減 今朝の体脂肪率・前日比０．３％減 ここ最近変動が少なかったけど、１キロ近くも減量！ あまり食べてないんだから当然か。 体脂肪率も減ってたから、一安心。 昨日は歩いたから、減って良かった・・・ ２日目の朝も...

きっかけの話はこれで最後になります。 長々とダラダラと約2年を振り返ってみて。 最初に書いた通り、一言で片づけるなら糖質制限（ＭＥＣ意識）とストレスからの解放だったこの妊娠。 色んな条件が重なった奇跡かな。 ＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～...

期間限定とは言え、ラスボスかと言うほど過酷な職場でした。 食事の時でさえ事務所から出ることも出来ず、もちろん休みを取ることも早退も出来ない状況。 派遣とはいえ、責任は社員の方と全く同じ。 むしろパートさんよりも過酷だし社員さんでも違う部署の...

そんなこんなで3ヶ月で仕事は終わり、次の仕事を決めるべく、また派遣で期限1年くらいの仕事を探し始めた。 でもこの時にせっかく痩せた5キロがストレスとその会社の特徴、ジュースをおごり合うという訳の分からない風習で少し戻っていた。 水を選ぶと社...

派遣会社の担当者から、仕事の調子はどうですか？との電話があった時。 「3ヶ月更新でしたよね？更新したくないのですが・・・」 ハッキリと言いました。 そしたらこの担当者がキレるキレる！ 事務の仕事で更新はあって無いようなものでウンタラ。。。 ...

2014年2月に静観モードに入って、出産したのが2016年6月。 生理記録は変わらず付けていたので着床予想は2015年10月でした。 一言で一番妊活に良かったのは私の場合だけど、糖質制限（ＭＥＣ意識）。 そしてストレスからの解放。 と言うの...

久しぶりすぎの更新。 と言うのも、自分でもブログ書いていることも忘れていた・・・ 実は 昨年出産しました！ やっと少し身体的に余裕が出てきたから記録しておきたいな～と思っていたところに、ブログ書いていたことを思い出した始末（笑） 少しずつ時...

お盆でバタバタしているうちに、あっという間にＤ24 先月はＤ25で排卵した（みたい）だけども・・・今月は気配が無いです。 残念だけど、体質改善して挑みたいので、今月と来月くらいは身体作りに励みたいところです。 で！ 今月のお買いものとして ...

今朝からオリモノが増えてるけど、粘り気はそんなに無いので、排卵ではないと思われるけど、そろそろ排卵に近付いているのかな？ 漢方薬を飲みだしたので、体調がどう変わっていくのかを観察していかないと！ 最近気になるのが、クロレラ。 妊娠中にも飲む...

生理日から13日目というと、一般的にはそろそろ排卵の時期だけど、私の排卵日はまだまだ先なので、ダイエットもまだ全盛期と言えます。 生理日の間隔ではあと1週間後くらいが排卵日。 それまでにダイエットも加速したいところだけど、今月はとりあえずの...

今年で小学校最後の年である娘さんも、夏休みという試練を乗り越えようとしています。 というのも・・・ 宿題多い！！！！！！ 遊びたい誘惑と宿題を仕上げないといけない危機感との戦いです（笑） かくいう私もまた、夏休みの娘に付き合うという試練。 ...