ファスティングダイエット4日目ダイエットXFacebookはてブPocketLINEコピー2014.02.05今朝の体重・・・前日比0.2キロ増(開始から1.6キロ減) 今朝の体脂肪率・前日比0.3%増(開始から0.8%減) あれあれ・・・減るどころか誤差の範囲ではあるものの増量・・・ いきなりテンションだだ下がりです。 どうやら、最初の減量は体内のむくみというか水分が減った状態のようです。 なのでここからの減量は難しくなりますね。 しかもお腹が空く空く! 明日から身体を動かす仕事なので、運動量を増やして頑張るぞー!
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