Ｄ30　熱は下がり普段の高温期

今朝の基礎体温は37.08℃
ただ、頭痛と鼻水は続いています。
油断すると怪しい音の咳も出るし。
でも、仕事を休むわけにいかず、出勤！
何とか頑張ってきました。
帰ってから熱を計ったけど、36.8℃だったので大丈夫。
頭を振ったり咳をするとガンガンするけど、もう少しの辛抱だー！と思って乗り切ります。
このまま基礎体温が高温期を保ってくれると良いけど。
今周期は基礎体温がガタガタなので、いつから高温期なのか分からないけど、排卵が7/15のようだったので（排卵検査薬で）うまくいけばそろそろ着床している頃、かな？
でも、この高熱の様子では期待は薄いと覚悟して・・・次の周期に向けて更なる対策を練るべし！
病院よりも、体質改善、漢方外来に行こうかと考えています。
暑がりだけど、寒がりな自分は火照るタイプなので、足を冷やしすぎるのでは？と。
体を温めると息苦しくなってしまうので、寝る時もお腹は守ってる（腹巻きもしてる）けど、足はノーマークどころかむしろ冷やしてしまってる。
頭寒足熱を心掛けないといけない、そのためにも漢方薬と食事で体質改善しないと！
ちょっとした体調不良もついつい妊娠超初期症状じゃないかと心休まらない状態なので、次の周期に向けてダイエット（停滞期だけど）と妊活食生活頑張っていきます。
まずは体調良くなったらウォーキング復活しないと！