静観へ

ファスティングダイエットを中断して、食事量は減ったものの、あまり体調が良くないので、静観モードに入りたいと思います！
体重測定を休んで、何グラムという単位に一喜一憂せずに身体の欲するものや自分に足りないものを見直してみたいと思います。
周りでインフルエンザも流行ってるので、免疫力を上げていかないと！です。
ひとまず静観モードへ…でも、ちゃんと摂生を意識して生活します‼