粗食なダイエットの食事内容

粗食とうたって良いものかも迷うけど、なるべく脂を摂らないよう意識した食事内容。
朝　　酵素ドリンク、ザクロドリンクと豆乳をまぜたもの。
昼　　梅菜鮭おにぎり
間食　アイスコーヒー2杯
夜　　きんぴらごぼう、豚汁（豚肉は湯通しして入れたものを少し）
今日はあまりお腹がすかなかった。
お腹がすかない時には無理して食べないようにします。